אם זה מתאפשר, מומלץ להאריך את המסע בהימלאיה לפחות בשבוע נוסף כדי להכיר יותר לעומק את הכפרים, תרבותם ויופיים בעיקר דרך טיולים משותפים, ביקור במקדשים, סדנאות, מפגש עם נזירים טיבטים ואולי אפילו עם הדלאי לאמה בעצמו אם יתמזל מזלנו.
אני מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה ומלמדת כעשור. מתרגלת מ 2008.
מתגוררת בדהרמסאלה מזה שבע שנים ומלמדת יוגה בסטודיו שהקמתי שם,
Mountain View yoga, בעיקר מטיילים מכל העולם ובעיקר מישראל.
במהלך השנים אני מתרגלת עם מורים בכירים מכל העולם ועם משפחת איינגאר בפונה שבהודו.
אני רואה את היוגה כמתנה נדירה שנועדה לעזור לנו לפתח התבוננות וקשב
כדי להכיר את עצמנו לעומק.
אני אוהבת איך שתרגול היוגה גורם לי להרגיש. קלות ורעננות בגוף, יציבות מנטלית ושקט נפשי,
שפוגש כל התרחשות קשה ככל שתהיה.
מה שמעניק לי הכי הרבה השראה הוא השינוי החיובי שאני פוגשת בתלמידים שמתרגלים איתי.
הציטוט המועדף עלי הוא: "היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" מאת מהטמה גנדי.
נתארח בחוות נופש יוקרתית בלב ההימלאיה, כ 20 דקות נסיעה משדה התעופה של דהרמסאלה. נלון בצימרים נוחים ומפנקים עם נוף פנורמי לעמק קנגרה ולפסגות המושלגות של רכס דלהדור. בכל צימר מקלחת ושירותים ברמה גבוהה ומרפסת אישית. נתרגל יוגה בסטודיו חדש רחב ידיים מוקף טבע פראי ועוצמתי.
בין התרגולים והפעילויות נירגע על גדותיו של נהר יפיפה במרחק דקות הליכה. שף מקומי יבשל לנו ארוחות טעימות ומזינות בטעמיי הודו המעודנים, מירקות אורגניים שזה עתה נקטפו מהגינה. תהיה גם ארוחת ערב ייחודית ואותנטית לתרבות ההימאצ'לית הנקראית Thali Dham
בערבים נתאגד סביב מדורה, נשיר יחד שירת מנטרות מהלב, נרקוד ריקוד חופשי ונשמח ביחד.
החוויה בריטריט תהיה חוויה של שלווה ורוגע פנימי במרחבים של טבע פראי ירוק עטוף בנוף של פסגות ההימלאיה המושלגות.
כזו שתאפשר לתאים ולתודעה שלנו לעבור ריסטרט עמוק, להתנקות ולהתחדש.
מתי ואיפה?
חול המועד פסח 15-21.4.2025
דהרמסאלה, צפון הודו
מחיר? כולל הכל חוץ מטיסות, ויזה וביטוח
מחיר מיוחד בהרשמה מוקדמת עד 15.1.2025
אירוח בצימר זוגי – 2,500 ש"ח
מחיר רגיל לאחר התאריך 16.1.2025
אירוח בצימר זוגי – 2,750 ש"ח
תנאי התשלום:
1. תשלום מקדמה על סך 350 ש"ח כדי להבטיח את מקומכם, שלא תוחזר במקרה של ביטול
2. תשלום שני על סך 1,000 ש"ח עד 1.3.2024
3. יתרת התשלום בריטריט עצמו
מומלץ לרכוש כרטיסי טיסה לדלהי ומשם טיסת המשך פנימית של כשעה לדהרמסאלה.
אנחנו עובדים עם סוכן נסיעות שיכול לרכוש עבורכם כרטיסים, להוציא לכם ויזה ולארגן לכם נחיתה רכה.
צרו איתנו קשר:
